为帮助广大职工树立科学的饮食理念，掌握合理的营养搭配方法，切实以科学膳食筑牢身体健康根基，密云镇总工会在镇政府会议室举办“健康饮食与营养搭配”职工健康大课堂活动，全镇60余名职工积极参与。

活动邀请密云镇社区卫生服务中心预防保健科科长、副主任医师冯旭为职工授课，围绕不同人群的营养需求、食材科学搭配技巧、一日三餐科学配比、四季养生饮食方法四大主题展开系统讲解。课程内容贴近生活、实操性强，既有理论高度，又有生活温度。针对上班族常见的“早餐马虎、午餐应付、晚餐丰盛”等不良习惯，冯旭给出了科学调整建议；针对女职工关注的体重管理、皮肤养护、心理健康等话题，冯旭从营养学角度提供了可操作的膳食方案。现场互动频繁，职工们就自己关心的饮食问题踊跃提问，冯旭一一耐心解答，气氛热烈融洽。参与职工纷纷表示，此次课堂内容丰富、实用性强，不仅厘清了许多日常饮食误区，还学会根据不同季节、不同体质进行科学配餐的方法，今后将把所学知识运用到日常生活中，逐步养成健康、规律、营养均衡的饮食习惯，以更加充沛的精力和良好的身体状态投入工作与生活。

密云镇总工会相关负责人表示，职工的身心健康是工会始终牵挂的大事。今后，镇总工会将继续关注职工健康需求，持续开展形式多样的健康促进活动，引导职工当好自身健康的第一责任人，切实提升职工的获得感、幸福感和归属感。