为弘扬中华民族传统文化，大力推广全民健身运动。近日，大城子镇组织开展八段锦和太极扇健身培训活动，增强职工和辖区群众的科学健身意识以及身体健康水平

活动邀请专业的八段锦老师前来授课。老师以其渊博的知识和生动的讲解，深入浅出地阐述了八段锦深厚的文化底药、健身效益及动作精髓，激起了大家浓厚的学习兴趣。“左右开弓似射雕，即左右手如同拉弓射箭，搭腕、开弓、并步……”为了更好展示标准动作，两位老师“一正一背”全方位展示。大家认真学习，跟随老师的节奏，一招一式，力求做到动作规范、准确。通过反复练习与老师的悉心指导，大家迅速掌握了八段锦的精髓，并逐渐熟悉了八段锦的八大经典招式。一堂课下来，每个人身体都得到了前所未有的松弛与舒展。

此次八段锦健身培训活动，让大家亲身体验到了中华传统健身文化的独特魅力，无形中增强了他们对传统文化的热爱与自豪。同时，这一简捷高效、易于普及的健身方式，也为全镇干部群众提供了科学有效的健康管理途径，促进身心健康发展。

下一步，大城子镇将以此次活动为契机、持续聚焦职工的身心健康，不断创新文体活动形式，丰富精神文化体育生活，激发工作热情，树立健康的生活方式，共同营造积极向上充满活力的健康氛围。