近日，在日常接诊中，古北口镇社区卫生服务中心医务人员发现镇域糖尿病患者普遍存在血糖超高、控制不稳的问题。为破解百姓健康难题，古北口镇社区卫生服务中心联合医务社工启动老年健康素养提升系列活动，计划围绕糖尿病、高血压、肌肉健康等多种健康问题，通过饮食指导、运动管理、健康监测、心理疏导等多元内容，为居民提供系统化健康服务。活动首期聚焦糖尿病管理，组建“血糖控制健康管理小组”，分6次开展控糖活动，为6位糖尿病患者搭建科学控糖学习平台。

首期6次活动环环相扣、重点分明，构建起全方位的血糖管理学习体系：一是破冰相识，筑牢信任基础：通过互动小游戏消除居民陌生感，鼓励大家分享控糖经历，为后续交流学习奠定信任基础；二是“聪明吃”课，掌握饮食技巧：讲解糖尿病饮食配比，列举低升糖食物，现场示范降糖餐制作，解答居民饮食疑问；三是运动管理，科学助力控糖：结合患者身体状况设计运动方案，示范正确动作与注意事项，引导居民养成规律运动习惯；四是血糖监测，指导日常管理：医护人员科普血糖监测要点与操作方法，结合监测结果调整健康方案，同步讲解足部护理、用药安全等知识；五是情绪调节，树立控糖信心：医务社工通过心理疏导、放松训练等方式，帮助居民释放患病压力，建立积极控糖心态；六是总结复盘，融入健康生活：共同回顾活动内容，督促居民将所学技能转化为日常习惯，实现长期血糖管理。

活动结束后，群众反馈收获满满。一位多年糖尿病患者表示：“现在血糖稳多了，以前发麻的手也轻松不少！”另一位同时受颈椎病困扰的居民也提到：“跟着咱们大夫活动做，不光血糖降了，身体都舒展了，和大家聊天也让心情更开朗。”

未来，古北口镇社区卫生服务中心将以老年健康素养提升为核心，继续推出更多针对性活动，帮助辖区老年人全方位掌握多种疾病管理方法，用专业与陪伴持续守护百姓健康。