为弘扬中华传统养生文化，增强镇域居民的健康意识，传递健康科学的生活理念，营造健康生活的良好氛围，4月18日，东邵渠镇将健康养生与传统手工艺巧妙结合，组织开展心理健康讲座及艾草养生锤手工制作活动。

活动现场，密云区社区教育中心的专家老师为大家作题为“心有阳光，行有力量——积极心态与自我赋能”的心理健康教育课。老师用通俗易懂的语言、生动的案例和直观的图片，从培育积极心态、认识情绪等方面详细讲解了积极心态与自我赋能。

随后，老师介绍了艾草锤的功效、用途、制作方法，并进行现场示范操作。讲解结束后，大家纷纷开始动手制作，一边交流，一边完善，逐渐掌握了制作技巧，一个个精巧实用的艾草锤在居民手中诞生。

传统中药文化作为中国文化的重要组成部分，具有丰富的历史底蕴和实践价值。此次活动的开展，不仅锻炼了居民的动手能力、增强了居民的健康意识，还传播了传统中医药文化。下一步，东邵渠镇会持续关注居民的健康生活，围绕“中医药三成示范社区”组织丰富实用的养生活动，吸引更多的居民参与其中，共同感受健康生活的魅力。