滑雪教程-单板篇
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| 滑雪教程-单板篇 | ||
| 序号 | 视频名称 | 点击下载 |
| 1 | 准备工作 | |
| 2 | 挑选雪板 | |
| 3 | 正确的拿板 | |
| 4 | 正确的放板 | |
| 5 | 正确的热身 | |
| 6 | 熟悉装备 | |
| 7 | 深入了解单板穿搭 | |
| 8 | 雪鞋雪板 | |
| 9 | 如何穿脱雪板 | |
| 10 | 单板基本站姿 | |
| 11 | 单脚滑行 | |
| 12 | 双脚适应训练 | |
| 13 | 如何正确的摔倒与站起 | |
| 14 | 后刃推坡 | |
| 15 | 前刃推坡 | |
| 16 | 直滑降 | |
| 17 | J形后刃转弯 | |
| 18 | J形前刃转弯 | |
| 19 | 如何乘坐魔毯 | |
| 20 | 如何乘坐缆车 | |
| 21 | 后刃落叶飘 | |
| 22 | 前刃落叶飘 | |
| 23 | 阶梯式滑行 | |
| 24 | C形转弯 | |
| 25 | 连续搓雪转弯 | |
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