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https://www.bjmy.gov.cn/stmy/mywl/hdcs/202401/t20240111_271711.html
滑雪教程-双板篇
序号
视频名称
点击下载
1
安全注意事项
2
熟悉装备
3
雪鞋和雪板
4
滑雪杖
5
正确的携带雪板和穿脱雪板
正确的携带雪板和雪鞋
6
平地适应性练习
7
练习基本站姿
8
斗牛式转弯
9
直滑降
10
正确的摔倒方法
11
正确的上下魔毯
正确的上下魔毯.
12
直滑降强化练习
13
犁式滑行
14
犁式浅弯的强化练习
15
犁式转弯的强化练习
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