果园街道季庄社区举办心理健康大讲堂活动
来源:北京市密云区果园街道办事处 发布时间:2019-12-11 16:19

近日,果园街道季庄社区举办心理健康大讲堂活动,邀请专业老师从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面进行了讲解,并通过举例分析,教会大家识别常见的心理问题,同时为居民传授心理疏导的基本方法和技巧,帮助大家释放压力,养成积极乐观的生活方式。

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